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[保健秘笈] 208、找伴是最好的养生

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发表于 2019-11-14 04:59:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者: 刘建平

找伴是最好的养生

刘建平


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    前不久,一对平凡老夫妻的故事感动了很多人。这对老夫妻因为战争相识,也因为战争分离。多年辗转又各自成家,但双方的第二段婚姻却都潦草收场。60年后,经人介绍“相亲”,询问过往,发现竟是60年前离散的夫妻。最后,老俩口即使贫病加身,终是牵手走完了余生。
    这样的老年爱情故事令人动容,但感动之余也有人质疑:为什么人到老年还要给自己“找个伴”?
    我国正逐渐进入老龄社会,“养老”已经成为了全社会都关注的话题,其中单身独居的老年人如何有质量的养老,更是将“老年人婚恋”这一问题拉进了大众视野。
    很多家庭中的子女认为,父母已进入了老年,应该不再需要“爱情”。大多数父母让子女感受到的也是“老年人不太需要爱情”。老人只要吃喝不愁,子女常回家看看,每天含饴弄孙就会幸福快乐。其实,这都是老人们因为不想给子女添麻烦,刻意忽略自己真实情感生活需求的假象。
    爱情是人情感需求中重要且不可缺少的部分,即使是亲情和友情亦无法代替。老人当然会因为儿孙的幸福而幸福,但同时也会因此而感到疲惫。身体和精神上的衰老是他们必须面对的问题,这并非所有儿孙都能清晰意识到的,老人们更需要被好好照顾和疼爱,老人们更需要放下操了半辈子的心,在年老后真正拥有一些轻松、开心的私人生活。
    研究表明:交际是最好的养老,老年人最好的交际对象是老伴,老年人也有性爱心理的需求。美国杜克大学在66~71岁老年人的调查中发现,对性有兴趣的男性为90%,女性为50%。丹麦哥本哈根大学调查到,51%的男性老人对性依然关心,71~75岁老人有56%维持性活动,到85岁还有20%。日本京都的调查中,92%的男性老人有性欲。而且研究表明,老年性事有利于延年益寿。这里所说的性是广义上的,包括拥抱、聊天、亲昵等。
    从心理学角度来说,老年婚恋是情理之中,对老年人的身心健康都有益处,对家庭和谐、社会稳定也有重大意义。老年人的爱情依然炙热,会让人减缓衰老。所以,无论是年轻人还是老年人自己,对老年人的爱情少一些忽视,多一些包容,多一些理解,无论年龄、身份,都要珍惜每一次爱情的“降临”。
    (作者系上海交通大学医学院附属仁济医院南院老年科执行主任)
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发表于 2019-11-14 19:04:44 来自手机 | 显示全部楼层
因为战爭相似是否应为因为战爭相识?
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发表于 2019-11-14 20:40:53 来自手机 | 显示全部楼层
应该是“相识”,而不是相似。倒数第四行我无论是年轻人还是老年人自己,多了一个我字。
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 楼主| 发表于 2019-11-15 03:44:31 | 显示全部楼层
    谢谢两位啄木鸟,两处不妥之处已做了勘误。
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发表于 2019-11-17 14:33:08 来自手机 | 显示全部楼层
好文。我们身边类似事例很多,而且相互分外珍惜。
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