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[保健秘笈] 181、暑汗贵如金

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发表于 2019-6-30 05:49:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者: 供稿/海妹

暑汗贵如金

供稿/海妹


捕获3.JPG


    已经进入三伏天了,大家都在说:热啊、热啊、热啊!避暑、避暑、避暑啊!……但我想提醒大家:暑天不避暑,暑汗赛黄金。怎么讲呢?
    “暑”字上下两“日”,中间为“土”,火能生土;一撇右旋,实乃天道。“暑”字诠释了自然界一段特殊的时空状态,乃至它对生物的影响:暑期是动植物生长一年之中的最重要时段,暑期的炎热是人身心细胞生长更替的必要条件,排斥炎热即是否定生长。
    看不明白的别急,《黄帝内经》讲了个道理,到夏天的时候万物是向上向外发散,人体内的病、骨髓里的病都浮上来了,它失去了根基,但如果你吹着空调,毛孔关闭,病走出了骨髓,却不能排出身体,就会在骨之外、皮之内游荡,所以感觉浑身那么酸、那么难受,坐不好,躺不下。
    所以,夏不炎热,不出透汗,秋冬必然寒凉,为今后的血栓、中风、痴呆等一系列瘀阻之证埋下祸根。因为暑期是万物生长的季节,避暑是逆“天”而行。
    怎么办?把毛孔打开!使酸性的汗液走出去,使身上的毒气和味道散发出去。
    三伏天请远离一切生冷寒凉,适当运动,,把汗出透,把湿气排出,才是最重要的养生事项。
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