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[保健秘笈] 147、老人慢病管理需考虑穿衣问题

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发表于 2019-1-1 05:40:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者: 洪钰芳

老人慢病管理需考虑穿衣问题

洪钰芳


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    心血管疾病患者,领口别太紧。老人为了保暖,喜欢穿一些高领的毛衣、保暖衣等。但要注意,给老人选这类衣物时别挑太紧的,否则可能会影响颈椎正常活动,使颈部血管受到压迫,引发脑供血不足。还可能压迫颈动脉窦压力感受器,引起心动过缓、血压下降、头晕乏力。
    腰疼、肠胃不好,腰部要宽松。老年人腰腹部尺寸较大,再加上一些老人有腰肌劳损和腰椎间盘突出以及骨质增生的毛病,腰部本来就经常疼痛和不舒服,如果再穿上腰口过紧的裤子,对身体健康的影响就更大了。腰部是身体的支柱,过紧的腰口束缚着腰部的骨骼和肌肉,不仅影响那里的血液流通与营养供应,而且往往使腰痛加重。
    保护好呼吸气道,出门戴围巾。颈部是人体的“要塞”,老年人出门系一条松紧适宜的围巾,可以保护这个重点部位。尤其是患有支气管炎的老年患者,更要保护好呼吸道,避免其因受寒而加重病情。
    (作者为上海中医药大学附属市中医院健康管理部主任医师)
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